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rodelas de chalota

rodelas de chalota

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (15 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
172.8
calorias
6
proteína
40.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
172.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.8 mg 1%
Carboidratos Totais 40.3 g 14%
Fibra Alimentar 7.7 g 27%
Açúcares 19.0 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 801.6 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.2%
12.8%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 24 cal (12.8%)
Carboidratos: 161 cal (86.2%)

About rodelas de chalota

As Fatias de Chalota são camadas delicadas e doces de chalotas, trazendo um sabor único aos seus pratos. Originárias do Sudeste Asiático, essas fatias versáteis são um item essencial em várias culinárias, realçando desde refogados até saladas. Ricas em antioxidantes e vitaminas, as chalotas são conhecidas por seus benefícios à saúde, incluindo o suporte à saúde cardíaca e o impulso ao sistema imunológico. Sua doçura natural adiciona profundidade às suas refeições, enquanto sendo baixas em calorias as torna uma escolha saudável. Eleve suas criações culinárias com o sabor vibrante das Fatias de Chalota!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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