shabu shabu

shabu shabu

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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196.9
calorias
15.7
proteína
7.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.3%
52.9%
Gordura: 106 cal (52.9%)
Proteína: 62 cal (31.3%)
Carboidratos: 31 cal (15.8%)

About shabu shabu

Shabu Shabu é um prato de panela quente japonês delicioso que apresenta carnes em fatias finas, vegetais sazonais e caldo perfumado. Originário do Japão, essa experiência gastronômica interativa permite que você cozinhe seus ingredientes à mesa, realçando tanto o sabor quanto a frescura. É comumente apreciado com molhos para mergulhar, trazendo uma explosão de sabor a cada mordida. Com seu foco em proteínas magras e uma abundância de vegetais, o Shabu Shabu é uma escolha saudável, baixa em calorias, mas rica em nutrientes. Mergulhe em uma aventura culinária saudável e divertida que é tão boa para seu paladar quanto para seu corpo!