Shabu

Shabu

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Shabu

O Shabu é um prato popular de panela japonesa que apresenta carnes em fatias finas, legumes vibrantes e caldos saborosos. Originário da China, destaca uma experiência gastronômica comunitária onde os ingredientes são cozidos à mesa. Tipicamente, você encontrará carne bovina, suína ou de frango ao lado de cogumelos, folhas verdes e tofu, tudo cozido à perfeição. O Shabu não é apenas delicioso - também é uma opção mais saudável, já que enfatiza ingredientes frescos e pode ser baixo em gordura, especialmente ao usar carnes magras. Aproveite a diversão de mergulhar e cozinhar, enquanto desfruta de uma refeição que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória!