Sfouf

Sfouf

Dessert

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
14.3
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 59.5 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.8%
6.8%
25.4%
Gordura: 214 cal (25.4%)
Proteína: 57 cal (6.8%)
Carboidratos: 571 cal (67.8%)

About Sfouf

Sfouf é uma deliciosa sobremesa libanesa, conhecida por sua vibrante cor amarela e sabor único. Feito principalmente com semolina, cúrcuma e açúcar, oferece um sabor avelã encantador, realçado pela riqueza do tahini e pela crocância dos pinhões. Este bolo não é apenas um deleite para as papilas gustativas, mas também é nutricionalmente rico, graças à semolina, que é rica em fibras. O uso de cúrcuma adiciona benefícios anti-inflamatórios, tornando-o um doce indulgente surpreendentemente saudável. Aproveite o Sfouf como um delicioso final para qualquer refeição ou um lanche reconfortante ao longo do dia!