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sete camadas de purê de feijão

sete camadas de purê de feijão

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
35.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
13.2%
47.3%
Gordura: 171 cal (47.3%)
Proteína: 47 cal (13.2%)
Carboidratos: 142 cal (39.5%)

About sete camadas de purê de feijão

A Dip de Sete Camadas é um aperitivo vibrante e delicioso que camadas ingredientes salgados para um tratamento perfeito para festas. Este prato clássico Tex-Mex apresenta uma base de feijão refrito cremoso, coberto com guacamole tangy, salsa fresca e creme azedo fresco. Adicione queijo ralado, azeitonas pretas e uma pitada de cebolinha para um toque de sabor extra. Enquanto é indulgente com suas texturas ricas, você pode torná-lo mais leve usando iogurte grego em vez de creme azedo e adicionando muitos legumes frescos. Aproveite com chips de tortilla crocantes para uma delícia divertida e compartilhável que certamente agradará a qualquer público!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.