Arroz integral de sete cores

Arroz integral de sete cores

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorias
6.7
proteína
60
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.3 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 1.3 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.4%
9.2%
8.3%
Gordura: 24 cal (8.3%)
Proteína: 26 cal (9.2%)
Carboidratos: 240 cal (82.4%)

About Arroz integral de sete cores

Arroz Integral de Sete Cores é uma mistura vibrante de grãos integrais que inclui as tonalidades ricas do arroz vermelho, preto e dourado, todos reunidos em um prato nutritivo. Originário do coração da culinária asiática, este arroz colorido não apenas é um prazer para o paladar, mas também oferece uma riqueza de benefícios à saúde. Rico em fibras, antioxidantes e nutrientes essenciais, é uma opção amiga do coração que apoia a digestão e aumenta o bem-estar geral. Versátil e saboroso, o Arroz Integral de Sete Cores é perfeito como base para refogados, saladas, ou como um acompanhamento saudável, tornando cada refeição um banquete para os olhos e o corpo.