rolo de sushi de semente de gergelim

rolo de sushi de semente de gergelim

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
12.7
proteína
55.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.4%
13.1%
29.5%
Gordura: 114 cal (29.5%)
Proteína: 50 cal (13.1%)
Carboidratos: 222 cal (57.4%)

About rolo de sushi de semente de gergelim

O rolo de sushi com sementes de gergelim é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, apresentando arroz de sushi fresco, vegetais crocantes e frutos do mar suculentos, todos envolvidos em uma alga marinha. Originário da cozinha japonesa tradicional, este rolo é coberto com uma pitada de sementes de gergelim torradas, adicionando um aroma e crunch de nozes. Não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes; os vegetais fornecem vitaminas essenciais, enquanto os frutos do mar oferecem proteínas magras e ácidos graxos ômega-3. Aproveite este rolo saudável e saboroso como uma adição perfeita à sua experiência com sushi!