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Lanche de semente de gergelim

Lanche de semente de gergelim

Snack

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorias
25
proteína
50
carboidratos
60
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 60 g 76%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 250.0 mg 10%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 10.0 g 35%
Açúcares 30 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.8%
11.9%
64.3%
Gordura: 540 cal (64.3%)
Proteína: 100 cal (11.9%)
Carboidratos: 200 cal (23.8%)

About Lanche de semente de gergelim

O lanche de semente de gergelim é uma deliciosa mistura de sementes de gergelim crocantes e torradas, infundidas com sabores naturais e um toque de doçura. Originários da culinária do Oriente Médio, esses lanches não são apenas deliciosos, mas também ricos em nutrientes. Rica em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, ela apoia a saúde do coração e fornece um impulso energético satisfatório. Perfeito para beliscar em movimento, o lanche de semente de gergelim é uma alternativa saudável aos petiscos tradicionais, tornando-se uma escolha ideal para os apreciadores de lanches conscientes. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.