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pão sírio de semente de gergelim

pão sírio de semente de gergelim

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorias
20
proteína
100
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
31.9%
Gordura: 225 cal (31.9%)
Proteína: 80 cal (11.3%)
Carboidratos: 400 cal (56.7%)

About pão sírio de semente de gergelim

Pão Árabe de Sementes de Gergelim é um pão delicioso e nutritivo que vem da culinária do Oriente Médio. Feito com sementes de gergelim moídas, farinha de trigo integral e um toque de azeite de oliva, este pão não apenas possui um rico sabor de nozes, mas também possui um bom teor de gorduras saudáveis e proteínas. Sua textura leve e arejada o torna perfeito para mergulhar, enrolar ou ser apreciado sozinho. Rico em fibras e minerais essenciais, o Pão Árabe de Sementes de Gergelim é uma opção saudável para qualquer refeição, elevando sua experiência gastronômica e nutrindo seu corpo. Aproveite-o como um lanche sem culpa ou como um acompanhamento saboroso para seus pratos favoritos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.