Prato assado crocante de semente de gergelim

Prato assado crocante de semente de gergelim

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
23.7
proteína
39.4
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.4%
17.7%
52.9%
Gordura: 283 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (17.7%)
Carboidratos: 157 cal (29.4%)

About Prato assado crocante de semente de gergelim

Prato Assado com Crosta de Sementes de Gergelim é uma deliciosa fusão de texturas e sabores, apresentando uma proteína macia como frango ou tofu, generosamente revestida com as sementes de gergelim. Este prato é proveniente da culinária asiática, trazendo um sabor do Oriente para a sua mesa. Assado à perfeição, é uma alternativa mais saudável à fritura, permitindo que as sementes de gergelim tostem e realcem seu sabor sem excesso de óleo. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, este prato não só satisfaz seus desejos, mas também nutre o seu corpo. Aproveite o equilíbrio perfeito entre crocância e maciez, tudo em uma mordida deliciosa!