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Sanduíche com pão de gergelim

Sanduíche com pão de gergelim

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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480
calorias
16.0
proteína
80.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 8.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.1%
12.8%
23.1%
Gordura: 115 cal (23.1%)
Proteína: 64 cal (12.8%)
Carboidratos: 320 cal (64.1%)

About Sanduíche com pão de gergelim

Sanduíche de Pão de Gergelim é uma deliciosa fusão de sabores que apresenta um pão de gergelim perfeitamente tostado, frango grelhado macio ou bolinhos de legumes saborosos, alface crocante, tomates maduros e um molho cremoso. Originário da culinária americana clássica com um toque de influência asiática das sementes de gergelim, este sanduíche é ao mesmo tempo satisfatório e versátil. Repleto de proteínas e vegetais frescos, oferece uma opção nutritiva para o almoço ou jantar. O sabor de noz das sementes de gergelim adiciona um toque único, enquanto os ingredientes frescos garantem que você esteja desfrutando de uma refeição saborosa e equilibrada. Delicie-se com sabedoria e saboreie cada mordida dessa sensação de sanduíche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.