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rolo de gergelim

rolo de gergelim

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
694.4
calorias
22.2
proteína
111.1
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
694.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 8.3 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.7%
Gordura: 174 cal (24.7%)
Proteína: 88 cal (12.5%)
Carboidratos: 444 cal (62.8%)

About rolo de gergelim

O Rolinho de Gergelim é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando arroz de sushi macio envolto em nori delicado, recheado com vegetais frescos e frutos do mar suculentos, tudo coberto com uma pitada de sementes de gergelim tostadas. Originário da culinária japonesa, este prato vibrante oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Embalado com ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais do peixe e legumes, é uma escolha saudável para uma refeição leve. Além disso, as sementes de gergelim adicionam um crocante de noz, melhorando tanto o sabor quanto os benefícios para a saúde. Aproveite o Rolinho de Gergelim para uma aventura saborosa que nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.