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pasta de gergelim

pasta de gergelim

Condiment

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (28 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
1737.1
calorias
64
proteína
36.6
carboidratos
155.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (256g)
Calorias
 1737.1
% Valor Diário*
Gordura Total 155.4 g 199%
Gordura Saturada 22.9 g 114%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 36.6 g 13%
Fibra Alimentar 27.4 g 97%
Açúcares 0 g
proteína 64 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 547.7 mg 42%
Ferro 16.5 mg 91%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - pasta de gergelim Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    8.1%
    14.2%
    77.7%
    Gordura: 1398 cal (77.7%)
    Proteína: 256 cal (14.2%)
    Carboidratos: 146 cal (8.1%)

    About pasta de gergelim

    A Pasta de Gergelim é um creme rico feito a partir de sementes de gergelim finamente moídas, originária das culinárias do Oriente Médio e da Ásia. Naturalmente embalada com gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais como B e E, tornando-a uma adição nutritiva às suas refeições. Conhecida por sua versatilidade, é um ingrediente-chave em pratos como molho tahine, homus e molhos, adicionando um sabor de noz delicioso. Com suas propriedades antioxidantes, a Pasta de Gergelim não apenas realça o sabor, mas também apoia a saúde do coração. Aposte na bondade saudável da Pasta de Gergelim em suas aventuras culinárias!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pasta de gergelim Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.