1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 120 g | 153% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 24 g | 85% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Ferro | 20.0 mg | 111% | |
| Potássio | 960 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crosta de gergelim
A Crosta de Gergelim é um revestimento delicioso e versátil feito de sementes de gergelim moídas, oferecendo um sabor rico e apimentado e uma textura crocante. Originária da culinária asiática, ela adiciona um toque encantador a proteínas como frango, peixe ou até vegetais. Repleto de nutrientes essenciais, as sementes de gergelim são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e fibras dietéticas, tornando-as uma adição nutritiva a qualquer refeição. Perfeito para fritar, assar ou mesmo como uma cobertura saborosa, a Crosta de Gergelim eleva os pratos mantendo sua saúde em mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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