frango com gergelim

frango com gergelim

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
41.2
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.5%
22.5%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 94 cal (22.5%)
Carboidratos: 164 cal (39.5%)

About frango com gergelim

Frango ao gergelim é um prato delicioso que apresenta pedaços de frango macios marinados em um molho saboroso de óleo de gergelim, combinados com vegetais frescos como pimentões e brócolis. Esta refeição encantadora tem suas raízes na culinária asiática, trazendo uma mistura irresistível de sabores para a sua mesa. Rico em proteínas e antioxidantes dos vegetais, o Frango ao gergelim é uma opção mais saudável que não compromete o sabor. Aproveite sobre uma cama de arroz fofo para uma refeição satisfatória e equilibrada que toda a família vai adorar!