Salada de frango com gergelim

Salada de frango com gergelim

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 190 cal (47.4%)
Proteína: 117 cal (29.2%)
Carboidratos: 94 cal (23.4%)

About Salada de frango com gergelim

A Salada de Frango com Gergelim é um prato vibrante e delicioso que mistura lindamente verduras crocantes, pedaços macios de frango grelhado e molho de gergelim. Originária da culinária asiática, esta salada apresenta vegetais frescos como pepinos, cenouras e pimentões, proporcionando uma crocância satisfatória. Coberta com sementes de gergelim para um sabor extra, ela não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis. Ideal para um almoço leve ou um jantar refrescante, a Salada de Frango com Gergelim combina conveniência e nutrição, tornando-a uma escolha perfeita para os adeptos da alimentação saudável.