1 serving (16 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1316.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 119.8 g | 153% | |
| Gordura Saturada | 16.3 g | 81% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 251.4 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 20.7 g | 73% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 38.4 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 946.4 mg | 72% | |
| Ferro | 19.2 mg | 106% | |
| Potássio | 916.8 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About manteiga de gergelim
A Manteiga de Gergelim é uma pasta cremosa e nutritiva feita de sementes de gergelim torradas. Originária da culinária do Oriente Médio, é rica em sabor e pode realçar pratos doces e salgados. Repleta de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, a Manteiga de Gergelim apoia a saúde do coração e fornece um impulso de energia. Além disso, é naturalmente livre de glúten e pode ser uma excelente alternativa para quem tem alergias a nozes. Aproveite-a em torradas, em smoothies ou como molho para legumes frescos e descubra os benefícios deliciosos e saudáveis deste ingrediente versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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