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Bagel de gergelim com salmão

Bagel de gergelim com salmão

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
31.7
proteína
71.4
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.4%
22.8%
25.8%
Gordura: 143 cal (25.8%)
Proteína: 126 cal (22.8%)
Carboidratos: 285 cal (51.4%)

About Bagel de gergelim com salmão

O Bagel de Gergelim com Salmão é uma deliciosa fusão de sabores, misturando a bondade mastigável de um bagel de gergelim tostado com o rico e saboroso gosto do salmão defumado. Este prato, frequentemente apreciado na culinária de estilo delicatessen, tem raízes nas tradições culinárias judaicas. Coberto com cremoso queijo creme e crocantes alcaparras, ele oferece um equilíbrio perfeito de texturas e sabores. Não só é delicioso, mas também oferece um soco nutricional - fornecendo ácidos graxos ômega-3 do salmão e proteínas do queijo creme. Perfeito para o café da manhã ou brunch, o Bagel de Gergelim com Salmão é uma maneira saborosa de começar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.