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Bagel de gergelim com cream cheese e uma rodela de tomate

Bagel de gergelim com cream cheese e uma rodela de tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
15.9
proteína
79.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

57.5%
11.5%
31.0%
Gordura: 171 cal (31.0%)
Proteína: 63 cal (11.5%)
Carboidratos: 317 cal (57.5%)

About Bagel de gergelim com cream cheese e uma rodela de tomate

O Bagel de Gergelim com Cream Cheese e uma Fatia de Tomate é uma combinação deliciosa que vem das amadas tradições de bagels da culinária judaica. Esse bagel de gergelim macio e mastigável é generosamente coberto com um cremoso e rico cream cheese, que adiciona uma textura e sabor satisfatórios. Com uma fatia fresca de tomate suculento por cima, ele oferece uma explosão de cor e doçura, equilibrando a cremosidade perfeitamente. Com gorduras saudáveis do gergelim e as vitaminas do tomate fresco, esse prato não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo. É uma escolha ideal para um café da manhã rápido ou um almoço leve, unindo conforto e nutrição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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