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Bagel de gergelim

Bagel de gergelim

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675
calorias
25
proteína
132.5
carboidratos
6.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
675
% Valor Diário*
Gordura Total 6.2 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1125 mg 48%
Carboidratos Totais 132.5 g 48%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 15 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.3%
14.6%
8.1%
Gordura: 55 cal (8.1%)
Proteína: 100 cal (14.6%)
Carboidratos: 530 cal (77.3%)

About Bagel de gergelim

Pão Bagel de Gergelim é uma mistura encantadora de textura mastigável e sabor de nozes, feito com farinha de trigo de alta qualidade e coberto com sementes de gergelim torradas. Originária da culinária judaica, este bagel clássico não é apenas um favorito para o café da manhã, mas um lanche versátil apreciado a qualquer hora do dia. Rico em carboidratos, ele fornece um impulso energético reconfortante, enquanto as sementes de gergelim contêm nutrientes essenciais como cálcio e gorduras saudáveis. Aproveite-o puro, com cream cheese, ou como base para seu sanduíche favorito. Com seu sabor delicioso e ingredientes saudáveis, o Pão Bagel de Gergelim é uma maneira deliciosa de começar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.