1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu em crosta de gergelim
O Tofu em Crosta de Gergelim é um prato deliciosamente crocante que combina o sabor adocicado das sementes de gergelim com a bondade rica em proteínas do tofu. Esta criação de inspiração asiática apresenta tofu firme, revestido em uma mistura de sementes de gergelim branco e preto, e depois frito em frigideira até ficar dourado na perfeição. Rico em proteínas à base de plantas e baixo em gordura saturada, é uma escolha saudável para quem deseja melhorar sua nutrição. Com vegetais vibrantes refogados ou servido sobre uma cama de arroz fofo, este prato não só satisfaz seus desejos, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite um sabor de saúde e sabor com o Tofu em Crosta de Gergelim!
