1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 19.6 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 332.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porção de cerejas
Uma porção de cerejas é um deleite delicioso e nutritivo, repleto de sabor. Estas frutas vermelhas vibrantes, originárias de diversas regiões, estão repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais, tornando-as uma escolha excelente para um lanche. As cerejas são naturalmente baixas em calorias e ricas em fibras, promovendo a digestão e a saúde geral. Aproveite-as frescas, em sobremesas ou misturadas em smoothies para um impulso refrescante. Quer esteja se deliciando com uma torta doce de cereja ou saboreando-as sozinhas, uma porção de cerejas traz um sabor de verão a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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