1 serving (150 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Requeijão campestre
Serek Wiejski é um queijo tradicional de fazendeiro polonês, feito a partir de coalhada fresca e creme, oferecendo uma textura cremosa e rica. Muitas vezes apreciado como um café da manhã ou lanche nutritivo, é baixo em gordura e alto em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Repleto de nutrientes essenciais como cálcio e probióticos, o Serek Wiejski apoia a digestão e a saúde óssea. Versátil na cozinha, pode ser combinado com frutas, espalhado no pão ou incorporado em vários pratos. Descubra a bondade saudável deste amado alimento básico polonês!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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