1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Requeijão
Serek é uma iguaria láctea versátil, frequentemente encontrada na culinária do Leste Europeu. Feito de coalhada e soro, este queijo cremoso é rico em proteínas e cálcio, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que procuram melhorar sua nutrição. Seja apreciado em pratos doces, como panquecas e sobremesas, ou opções salgadas como recheios para pierogi, o Serek adiciona uma textura e sabor encantadores. Com menor teor de gordura do que muitos queijos, é uma excelente adição a uma dieta equilibrada. Aproveite o Serek para um sabor de tradição e saúde em cada mordida!
