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Semur telur

Semur telur

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
calorias
14.2
proteína
23.7
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 1183.0 mg 51%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.0%
15.6%
58.5%
Gordura: 213 cal (58.5%)
Proteína: 56 cal (15.6%)
Carboidratos: 94 cal (26.0%)

About Semur telur

Semur Telur é um prato indonésio rico e saboroso, apresentando ovos cozidos em molho à base de soja. Esta refeição encantadora combina especiarias tradicionais como alho, chalotas e folhas de louro, criando uma mistura única de sabores doce e salgado. Originário de Java, o Semur Telur é frequentemente servido com arroz, tornando-se uma opção substancial para o almoço ou jantar. Embalado com proteínas dos ovos, ele também oferece nutrientes, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao teor de sódio do molho de soja. Deleite-se com este adorado prato reconfortante que mostra lindamente a herança culinária da Indonésia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.