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Frango semur

Frango semur

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.3%
32.2%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 126 cal (32.2%)
Carboidratos: 94 cal (24.3%)

About Frango semur

O Semur Ayam é um saboroso guisado indonésio de frango que apresenta pedaços macios de frango cozidos em um rico molho de molho de soja, alho, chalotas e especiarias aromáticas como noz-moscada e cravos. Esse prato, profundamente enraizado na culinária indonésia, oferece um equilíbrio encantador de sabores doces e salgados. Rico em proteínas do frango e infundido com os benefícios nutricionais das especiarias, o Semur Ayam é uma refeição substancial. Embora seja deliciosamente reconfortante, a moderação é fundamental devido ao seu teor de molho de soja, que pode ser elevado em sódio. Saboreie o Semur Ayam para experimentar a herança culinária da Indonésia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.