1 serving (200 grams) contains 600 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 130.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 152.9 g | 55% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semovita engolir
Semovita Swallow é um prato popular da Nigéria feito de semolina, um trigo moído finamente que lhe confere uma textura única e suave. Originário do coração da culinária da África Ocidental, este swallow delicioso frequentemente é servido com sopas e ensopados deliciosos. Rico em carboidratos, o Semovita é uma ótima fonte de energia, além de ser baixo em gordura. Também é rico em nutrientes essenciais, tornando-o uma opção saudável para as refeições em família. Aproveite este prato versátil como uma base satisfatória e nutritiva, perfeita para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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