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Semovita

Semovita

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
857.1
calorias
16.7
proteína
190.5
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
857.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 190.5 g 69%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
7.8%
3.8%
Gordura: 32 cal (3.8%)
Proteína: 66 cal (7.8%)
Carboidratos: 762 cal (88.5%)

About Semovita

Semovita é uma sêmola de trigo premium amplamente adotada na culinária da África Ocidental. Feito de trigo duro finamente moído, ele possui um sabor rico e amendoado que cria uma base encantadora para vários pratos. Embalado com nutrientes essenciais, o Semovita é rico em carboidratos, fornecendo energia para o seu dia, ao mesmo tempo que é uma boa fonte de proteínas e fibras. Quer seja apreciado como mingau, fufu ou prato principal, o Semovita é versátil e saudável. Perfeito para aqueles que procuram uma refeição nutritiva e substanciosa, é uma maneira deliciosa de nutrir seu ...

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.