1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 104.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couscous
Semoule Cuite é um delicioso prato do norte da África feito de sêmola, água e uma pitada de sal, criando uma base fofa e texturizada. Este ingrediente tradicional, encontrado frequentemente em países como Argélia e Tunísia, é incrivelmente versátil. É comummente servido com estufados substanciais ou como uma sobremesa doce, coberto com mel e amêndoas. Rico em carboidratos, a Semoule Cuite fornece uma fonte rápida de energia, sendo também baixa em gordura. No entanto, atente para o tamanho das porções se estiver a controlar a ingestão de calorias. Experimente o sabor reconfortante da Semoule Cuite e saboreie um pedaço da cultura vibrante à mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
