1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 79.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de sêmola
O Pudim de Sêmola é uma sobremesa cremosa e reconfortante feita com farinha fina de sêmola, leite e açúcar, muitas vezes aromatizado com baunilha ou cardamomo. Originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este prato tornou-se querido em todo o mundo. Rico em carboidratos, a sêmola fornece um impulso rápido de energia, enquanto a adição de leite oferece cálcio e proteína. É naturalmente simples de fazer e pode ser apreciado quente ou gelado, tornando-se um doce versátil. Você pode aprimorá-lo com frutas, nozes ou um fio de mel para um sabor extra. Deleite-se na delícia do Pudim de Sêmola e experimente um sabor de tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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