1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de sêmola
Panquecas de sêmola são um delicioso agrado culinário, originárias da culinária indiana, conhecidas como "Rawa Dosa". Feitas principalmente de sêmola, oferecem uma textura única que é ao mesmo tempo crocante e macia. Essas panquecas são enriquecidas com ingredientes como iogurte, açafrão e várias especiarias, elevando seu perfil de sabor. Rico em carboidratos para energia e nutrientes essenciais, podem ser uma alternativa mais saudável às panquecas tradicionais. Tipicamente servidas com chutneys ou sambar, as Panquecas de Sêmola são não apenas deliciosas, mas também uma forma nutritiva de começar o seu dia. Aproveite-as como um petisco salgado ou um item básico do café da manhã!
