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nhoque de semolina

nhoque de semolina

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 43 cal (9.0%)
Proteína: 57 cal (11.9%)
Carboidratos: 380 cal (79.1%)

About nhoque de semolina

Bolinhos de sêmola são um prato delicioso feito principalmente de sêmola de trigo duro, frequentemente combinada com água ou caldo para formar uma massa macia e maleável. Originários das culinárias italiana e do Oriente Médio, esses bolinhos podem ser apreciados em sopas ou como pratos independentes. Ricos em carboidratos e uma boa fonte de proteínas, eles oferecem um impulso de energia, apesar de seu teor calórico poder ser alto. Tradicionalmente, são leves, mas substanciais, sendo uma escolha reconfortante para qualquer refeição. Experimente a versatilidade e calor dos Bolinhos de Sêmola hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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