bola de sêmola

bola de sêmola

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.9
calorias
14.2
proteína
94.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 118.5 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.3%
11.9%
8.8%
Gordura: 42 cal (8.8%)
Proteína: 56 cal (11.9%)
Carboidratos: 379 cal (79.3%)

About bola de sêmola

O Bolinho de Semolina é um prato delicioso feito principalmente com farinha de semolina, água e ovos, resultando em uma textura leve e fofa. Originários das culinárias italiana e mediterrânea, esses bolinhos são frequentemente servidos em sopas ou como acompanhamento independente, trazendo aconchego à sua mesa. Rico em carboidratos, eles são uma opção satisfatória, embora possam ser mais calóricos, dependendo do preparo. Rico em proteínas dos ovos, oferecem um impulso nutricional, tornando-os uma escolha versátil tanto para amantes de comida reconfortante quanto para aqueles preocupados com a saúde. Aproveite o Bolinho de Semolina como uma maneira deliciosa de explorar tradições culinárias!