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sêmola

sêmola

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
700
calorias
16
proteína
150
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
700
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4 g
proteína 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.8%
9.3%
3.9%
Gordura: 27 cal (3.9%)
Proteína: 64 cal (9.3%)
Carboidratos: 600 cal (86.8%)

About sêmola

O Semiya é um prato delicioso do Sul da Ásia feito de finos noodles semelhantes a vermicelli, tradicionalmente feitos de trigo. Este ingrediente versátil brilha em receitas doces e salgadas, frequentemente cozido com especiarias, legumes ou leite. Rico em carboidratos, o semiya fornece um impulso rápido de energia, tornando-se um favorito na comida reconfortante. Enquanto pode ser apreciado com moderação, combiná-lo com legumes ricos em nutrientes ou proteínas pode intensificar seus benefícios para a saúde. Seja num upma picante ou num payasam doce, o semiya traz calor e sabor a cada refeição, conectando culturas e gerações.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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