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Sem

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Dessert

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
14.3
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 59.5 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.8%
6.8%
25.4%
Gordura: 214 cal (25.4%)
Proteína: 57 cal (6.8%)
Carboidratos: 571 cal (67.8%)

About Sem

Semita é uma massa tradicional salvadorenha feita de uma deliciosa mistura de fubá e farinha, muitas vezes infundida com sabores ricos como coco ou canela. Originário da vibrante culinária de El Salvador, esta guloseima pode ser apreciada sozinha ou recheada com frutas e queijos doces. Embora a Semita ofereça uma explosão de sabor, é melhor apreciá-la com moderação devido ao seu teor de açúcar e calorias. Com suas raízes profundamente ligadas à cultura da América Central, Semita não é apenas uma sobremesa; é um sabor da herança, trazendo calor e alegria a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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