leite meio gordo

leite meio gordo

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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118.3
calorias
8.3
proteína
11.8
carboidratos
4.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.1 g 5%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.8 mg 5%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 118.3 mcg 591%
Cálcio 295.9 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.2%
28.3%
31.5%
Gordura: 36 cal (31.5%)
Proteína: 33 cal (28.3%)
Carboidratos: 47 cal (40.2%)

About leite meio gordo

Leite Meio-Gordo é um produto lácteo versátil que contém cerca de 1,5 a 1,8% de gordura, tornando-o uma alternativa cremosa e mais leve ao leite integral. Originário de fazendas leiteiras tradicionais, é rico em nutrientes essenciais como cálcio, vitaminas D e B12, e proteínas, apoiando ossos fortes e a saúde muscular. Ideal para uma variedade de culinárias, desde cereais matinais até molhos cremosos, o leite meio-gordo alcança um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Com menos calorias do que o leite integral, é uma escolha inteligente para aqueles que desejam controlar o peso sem sacrificar o sabor. Aproveite a delícia do leite meio-gordo em sua dieta diária!