Sementes de chia

Sementes de chia

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (15 grams) contains 73 calories, 2.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.

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1166.4
calorias
39.6
proteína
101.0
carboidratos
73.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1166.4
% Valor Diário*
Gordura Total 73.7 g 94%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.4 mg 1%
Carboidratos Totais 101.0 g 36%
Fibra Alimentar 82.6 g 295%
Açúcares 1.2 g
proteína 39.6 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1514.4 mg 116%
Ferro 18.5 mg 102%
Potássio 976.8 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.0%
12.9%
54.1%
Gordura: 663 cal (54.1%)
Proteína: 158 cal (12.9%)
Carboidratos: 404 cal (33.0%)

About Sementes de chia

As Sementes De Chia Continente são pequenas, mas poderosas super sementes embaladas com nutrientes! Originárias da América Central e do Sul, essas sementes pretas minúsculas são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas e antioxidantes. São perfeitas para adicionar um impulso nutricional a smoothies, saladas ou produtos assados. As sementes de chia são conhecidas por sua capacidade de absorver água, criando uma textura em gel que ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Mergulhe na bondade saudável das Sementes De Chia Continente e nutra o seu corpo de forma deliciosa!