Melancia

Melancia

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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71.2
calorias
1.4
proteína
19
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
71.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 19 g 6%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 14.7 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.6 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 266 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.3%
6.5%
5.2%
Gordura: 4 cal (5.2%)
Proteína: 5 cal (6.5%)
Carboidratos: 76 cal (88.3%)

About Melancia

Semangka é uma vibrante fruta tropical, também conhecida como melancia, que fornece um soco refrescante de hidratação com mais de 90% de teor de água. Originária da África, esta guloseima querida conquistou seu lugar em cozinhas de todo o mundo, de saladas de frutas a smoothies. Rica em vitaminas A e C, e baixa em calorias, semangka é uma excelente fonte de antioxidantes, promovendo uma pele saudável e apoiando seu sistema imunológico. Além disso, seu doce natural a torna um lanche sem culpa. Aproveite semangka gelada para o deleite de verão perfeito!