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Salada de aipo

Salada de aipo

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 1.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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99.4
calorias
1.9
proteína
13.0
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
99.4
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 13.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.2 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 615.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.1%
6.7%
47.1%
Gordura: 53 cal (47.1%)
Proteína: 7 cal (6.7%)
Carboidratos: 52 cal (46.1%)

About Salada de aipo

O Sellerie Salat é uma salada de aipo refrescante e crocante, originária do coração da culinária alemã. Este prato vibrante combina aipo crocante em fatias finas com um molho tangy de suco de limão e azeite de oliva, frequentemente aprimorado com ervas e especiarias para um toque extra de sabor. Rico em vitaminas K e C, além de fibras, o Sellerie Salat é uma escolha saudável que promove a digestão e apoia o sistema imunológico. Perfeito como acompanhamento ou um almoço leve, seu baixo teor calórico e densidade nutricional fazem dele uma adição sem culpa a qualquer refeição. Aproveite o sabor crocante do Sellerie Salat para um impulso delicioso e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.