guisado de seitan

guisado de seitan

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.6%
44.5%
19.9%
Gordura: 42 cal (19.9%)
Proteína: 94 cal (44.5%)
Carboidratos: 75 cal (35.6%)

About guisado de seitan

O Ensopado de Seitan é um prato robusto e satisfatório repleto de sabor e nutrientes. Feito a partir de glúten de trigo rico em proteínas, é uma alternativa perfeita baseada em plantas para carne. Este ensopado saboroso é enriquecido com legumes vibrantes como cenouras, batatas e pimentões, cozidos lentamente em um caldo rico temperado com alho, ervas e especiarias, tendo inspiração em cozinhas tradicionais reconfortantes. Naturalmente baixo em gordura e isento de colesterol, o Ensopado de Seitan é uma opção saudável que fornece uma abundância de nutrientes, ao mesmo tempo em que é reconfortante e saciante. Aproveite e desfrute desta delícia deliciosamente saudável!