1 serving (100 grams) contains 81 calories, 18.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.0 g | 88% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Seelachs
O Seelachs é um peixe delicioso e versátil, conhecido comumente como coley ou pollock. Encontrado nas águas geladas do Atlântico Norte, este peixe é um ingrediente essencial na culinária escandinava e alemã, sendo frequentemente usado em pratos como palitos de peixe e bolos de peixe. O Seelachs é rico em ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração e a função cerebral, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Embalado com proteínas de alta qualidade, oferece nutrientes essenciais sem excesso de gordura. No entanto, sempre considere a procedência para garantir a sustentabilidade. Aproveite o Seelachs como uma adição saudável e saborosa às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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