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kebab de espeto

kebab de espeto

Meat

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.3%
27.9%
62.8%
Gordura: 321 cal (62.8%)
Proteína: 142 cal (27.9%)
Carboidratos: 47 cal (9.3%)

About kebab de espeto

Seekh Kebob é um prato saboroso originário do Sul da Ásia, particularmente popular na culinária indiana e paquistanesa. Feito com carne moída, tipicamente de vaca ou cordeiro, misturada com especiarias aromáticas e ervas como cominho, coentro e garam masala, esses espetinhos são então grelhados à perfeição. Seekh Kebob é uma ótima fonte de proteína e pode ser apreciado como uma opção mais magra quando feito com cortes magros de carne. Frequentemente servido com saladas frescas e chutneys, eles oferecem um equilíbrio encantador entre sabor e nutrição. Delicie-se com esta delícia culinária aromática que traz um sabor de tradição para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.