1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Seehecht
O Seehecht é um peixe delicioso e magro, renomado por seu sabor delicado e textura firme. Originário das águas frias do Atlântico Norte, esta joia culinária é frequentemente apresentada em pratos mediterrâneos, onde é grelhada, assada no forno ou selada na frigideira até a perfeição. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, o Seehecht promove a saúde do coração e oferece uma opção saborosa e saudável para os amantes de frutos do mar. Aproveite-o como parte de uma dieta equilibrada e saboreie o sabor vibrante que captura a essência da culinária costeira.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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