mistura de sementes

mistura de sementes

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorias
48
proteína
40.0
carboidratos
96
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1200
% Valor Diário*
Gordura Total 96 g 123%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40.0 mg 1%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 8.0 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 12 mg 66%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.2%
15.8%
71.1%
Gordura: 864 cal (71.1%)
Proteína: 192 cal (15.8%)
Carboidratos: 160 cal (13.2%)

About mistura de sementes

Mix de Sementes é uma mistura nutritiva de sementes de girassol, abóbora, chia e linhaça, perfeita para realçar suas refeições ou petiscar. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, esse mix versátil pode elevar saladas, smoothies ou tigelas de iogurte. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis, o Mix de Sementes promove a saúde do coração e auxilia na digestão, proporcionando uma crocância satisfatória. Aproveite o poder das sementes e nutra seu corpo com esta opção saudável e energizante!