Pão integral com sementes

Pão integral com sementes

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1005.9 mg 43%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 8.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.1%
14.5%
20.4%
Gordura: 133 cal (20.4%)
Proteína: 94 cal (14.5%)
Carboidratos: 426 cal (65.1%)

About Pão integral com sementes

Pão Integral com Sementes é um deleite robusto e nutritivo elaborado a partir de uma mistura de farinha de grãos inteiros e uma variedade de sementes, incluindo girassol, gergelim e linhaça. Este pão artesanal se inspira em métodos tradicionais de panificação, celebrando sabores de todo o mundo. Rico em fibras e repleto de nutrientes essenciais, apoia a saúde digestiva e fornece energia de longa duração. Com cada fatia, você desfrutará de uma crocância deliciosa e de um aroma de nozes, tornando-o uma escolha perfeita para sanduíches, torradas ou simplesmente acompanhado do seu acompanhamento favorito. Deliciosamente saudável, o Pão Integral com Sementes é um passo em direção a um estilo de vida mais saudável.