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pão com sementes

pão com sementes

Bakery

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorias
23.6
proteína
118.2
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 118.2 g 42%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 6.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.7%
13.1%
21.1%
Gordura: 152 cal (21.1%)
Proteína: 94 cal (13.1%)
Carboidratos: 472 cal (65.7%)

About pão com sementes

Pão com Sementes é um deleite delicioso e nutritivo que combina ingredientes saudáveis como grãos integrais, sementes e uma mistura de especiarias. Originário de padarias artesanais, este pão oferece uma combinação de sementes de girassol, linhaça e gergelim para um sabor rico e aveludado. Rico em fibras e gorduras saudáveis, o Pão com Sementes não apenas satisfaz seu paladar, mas também fornece um impulso de energia. Perfeito para um lanche rápido ou como uma adição saudável a qualquer refeição, é uma maneira saborosa de nutrir o seu dia sem culpa. Delicie-se com a bondade do Pão com Sementes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.