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pão com sementes

pão com sementes

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorias
23.6
proteína
118.2
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 118.2 g 42%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 13.5 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 168.9 mg 12%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.7%
13.7%
17.6%
Gordura: 121 cal (17.6%)
Proteína: 94 cal (13.7%)
Carboidratos: 472 cal (68.7%)

About pão com sementes

O Pão de Sementes é uma deliciosa mistura de bondade de grãos integrais e sementes nutritivas, combinando girassol, gergelim e sementes de linhaça para uma crocância irresistível. Originário das tradições artesanais de panificação, este pão é perfeito para sanduíches ou simplesmente apreciado sozinho. Embalado com nutrientes essenciais, fornece fibras e gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Enquanto é deliciosamente macio por dentro, as sementes elevam seu sabor e textura, oferecendo uma opção consciente da saúde sem sacrificar o sabor. Aproveite o Pão de Sementes para uma experiência nutritiva e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.