Blog Research API Download App
Fatias de pão com sementes

Fatias de pão com sementes

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
650.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1005.9 mg 43%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 11.8 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly

Fonte de Calorias

65.1%
14.5%
20.4%
Gordura: 133 cal (20.4%)
Proteína: 94 cal (14.5%)
Carboidratos: 426 cal (65.1%)

About Fatias de pão com sementes

As Fatias de Pão com Sementes são uma delícia saudável, repleta de nutrição e sabor. Feitas a partir de uma mistura de grãos integrais, sementes de girassol, sementes de gergelim e sementes de linhaça, estas fatias oferecem um sabor robusto e amendoado que vem das técnicas tradicionais de panificação. Rico em fibras e repleto de ácidos graxos essenciais, promove a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Perfeito para sanduíches, torradas, ou simplesmente apreciado sozinho, as Fatias de Pão com Sementes combinam deliciosamente com a saúde, tornando-as uma escolha fantástica para qualquer refeição. Abrace a bondade da natureza a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.