Torrada de sementes

Torrada de sementes

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1183.4
calorias
35.5
proteína
118.3
carboidratos
59.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
1183.4
% Valor Diário*
Gordura Total 59.2 g 75%
Gordura Saturada 8.9 g 44%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 23.7 g 84%
Açúcares 11.8 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 295.9 mg 22%
Ferro 8.9 mg 49%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 532 cal (46.4%)
Proteína: 142 cal (12.4%)
Carboidratos: 473 cal (41.2%)

About Torrada de sementes

Torrada com Sementes é um petisco nutritivo e saboroso que combina o melhor da natureza. Feita com uma base sólida de pão integral coberto com uma mistura vibrante de sementes como chia, abóbora e girassol, esta delícia culinária tem suas raízes nas tendências modernas de saúde. Rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, a Torrada com Sementes energiza seu dia enquanto mantém seu coração feliz. É uma tela versátil para coberturas - pense em abacate cremoso, homus zesty ou tomates heirloom frescos. Perfeita para o café da manhã ou um impulso durante o dia, a Torrada com Sementes é a opção saudável que satisfaz o paladar e a nutrição!