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Sanduíche de pão de sementes com queijo, manteiga e alface.

Sanduíche de pão de sementes com queijo, manteiga e alface.

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

34.5%
13.8%
51.7%
Gordura: 285 cal (51.7%)
Proteína: 76 cal (13.8%)
Carboidratos: 190 cal (34.5%)

About Sanduíche de pão de sementes com queijo, manteiga e alface.

Sanduíche de Pão de Sementes Com Queijo Manteiga E Alface é uma versão encantadora e nutritiva de um favorito clássico. Criado com pão de sementes robusto, este sanduíche combina queijo cremoso e manteiga suave, criando uma textura deliciosa que combina perfeitamente com a alface crocante e refrescante. Originário de cozinhas saudáveis, este sanduíche não é apenas saboroso; as sementes no pão fornecem nutrientes essenciais e ácidos graxos saudáveis, enquanto a alface acrescenta uma crocância satisfatória e vitaminas vitais. Deleite-se com o equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-o uma opção ideal para um almoço rápido ou lanche que é satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.